پرش به محتوا

1- هدف
2- اعتماد
3- برنامه ریزی
4- خونسردی
5- علاقه
6- تفکر و اندیشه مثبت
7- احساس رضامندی
8- تمرکز حواس
9- طبقه بندی مطالب
10 – فهمیدن مطالب
11- فعال بودن
12- فشار نیاوردن به حافظه
13- اجتناب از مطالعه اجباری
14- استراحت مطلق پس از مطالعه علمی
15-فهمیدن مطالب و خلاصه برداری
16- تکرار
17- تحرک و ورزش
18- مکان مطالعه
19- نور و حرارت مکان مطالعه
20 – زمان مطالعه
21- مطالعه هنگام شب قبل از خواب و صبح زود
22- وضعیت بدن در هنگام مطالعه
23- یادداشت برداری و خلاصه نویسی
24- تندخوانی
25- حداکثر استفاده از تجربیات
26- برقراری پیوند بین مطالب آموخته شده
27- تصویر سازی ذهنی و تجسم عینی
28- خط کشیدن زیر عبارات مهم
29- بیان مطالب
30- دقت کافی برای مطالعه
31- از بر خواندن
32- برگه نکته ها
33- استفاده از نقشه ها و تصاویر
34- تقسیم مطالب
35- تمرکز نیرو
36- تغذیه مناسب ( غذا و اکسیژن )
37- عدم استفاده از دخانیات
38- سلامت و آرامش ذهنی و عاطفی
39ـ هر روز یک صفحه قرآن با معنی بخوانید.
40ـ هنگام مطالعه با وضو باشید و قبل از مطالعه یک بار آیه الکرسی را بخوانید.